今日のランニング

江戸川マラソンにエントリーしたけど１０ｋｍを７０分以内で走らなければならない。

１ｋｍを６分台で走らないといけないわけだが。

ランニング前に家族で近くの親水公園にエビちゃんを捕りにいきました。

ひまわりが咲いていたのでパシャり。