今日のランニングと予定

６：３０起床。
夏休み最終日だ。
連休は何日もらっても少なく、あっという間に終わってしまうものだ。
だからいつもと変わらぬ規則正しい生活をしてるよう心がける。
無駄なく、ダラダラしない、計画的に行動する。
難しいけどね。

今日やること。
・ランニング
・BBQの片付け
・洗車
・以上
午後は時間がありそうだからお買い物かな？






やけに足が重くほとんど走れなかった。
疲れが溜まってるのかな。昨日の日焼けも朝日で痛いし。
ウォーキングとランでなんとか３０分だけ。
夜ランすることにしよう。