今夜のランニング

splits
km pace(min)
1 8:13
2 7:34
3 6:59
4 6:38
5 6:27
6 6:23
7 6:17
8 6:49
9 6:07
10 6:08

息が上がらないペースで70分ギリだ。
デフォのペースをあげないと厳しいな。